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ついに健康回 #TOXIC

健康ですか?と聞かれたら「健康です」と言いつつ胃が痛み、「元気ですか!?」と言われたら「元気ですよ〜」と言いながら歯が痛い。

これは静電気か?とにかく電気を感じる。シビれる。同じ人は多いはず。

とりあえず、「この辺がシオドキ」ということで、iPhoneを買い換えることにします。

よし、考えよう。『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』

いくら食事を完璧にコントロールしても、それに執心するあまり、ギスギスした性格になって他人に攻撃的になってはいけない、と思いますね。

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ダイエットは今すぐやめろ

目的を「ダイエット」ではなく「健康になる」へ向けること。そのためには何をしないといけないかを考えましょう。

※2019.08.01更新↓
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