TOXIC 「ダイエット」してるバカ

ついに健康回 #TOXIC

ついに健康回・あの常識はウソだった!?
http://live.nicovideo.jp/gate/lv317039078

 

健康って、何を指すのかと言われたら、正直、答えようがなくないですか?

 

『三省堂 大辞林』によると

けん こう -かう【健康】
( 名 ・形動 ) [文] ナリ
① 体や心がすこやかで、悪いところのない・こと(さま)。医学では単に病気や虚弱でないというだけでなく、肉体的・精神的・社会的に調和のとれた良い状態にあることをいう。 「 -な子供」

② 異常があるかないかという点からみた、体の状態。 「 -を害する」 「 -に気をつける」 〔明治期に health の訳語としてつくられた語〕

内科的にも外科的にも異常や悪いことがなく、肉体・精神・社会的な調和が「良い感じ」であること。

無理じゃないですかww

「社会的に良い状態」という強烈に曖昧な定義もさることながら、人間は老化→死の老化を粛々と歩いている生物ですから、「どうせ死ぬしさ」と言い出したら健康って、どの時点のどの気持ち、どの状態を指すのか、ものすごく決めにくいし、言いにくい。

健康ですか?

と聞かれたら「健康です」と言いつつ胃が痛み、「元気ですか!?」と言われたら「元気ですよ〜」と言いながら歯が痛い。

そんなもんですよね。

だから、「出来るだけ」良くなるようにしたい。
これには、やっぱり「栄養」が重要なんですよね。

 

『三省堂 大辞林』によると

えい よう -やう【栄養・営養】
① 〘生〙 生物が生命を維持し、生活してゆくために、体外から適当な物質を取り入れて、からだを成長させ、機能を保ち、エネルギーを得ること。

② ① のために必要な成分・物質。滋養。 「 -をとる」 「 -がある」 「 -にならない」 〔幕末につくられた語〕

幕末に作られた語!!!!!
それまでは栄養って、なかったのかw??もちろんそんなことはなく、これまた曖昧な「昔からそうだったからそうだ」とか「爺さんがこれ飲んで治ったから」みたいな伝承がベースになってたりしたんでしょうね、一般家庭では。

今回、「ついに健康回」ということでTOXIC、お送りいたしました生配信。
至らないところ、ベキベキにあるなあ…とも思いながら、チェックポイントをおさらいしておきたいと思います。

 

今回の配信に出てきた内容は、以下の通りです。

タイムシフト視聴していただくか、思い出してください(順不同)。

・ダイエットをやめよう
・カロリーはどうでもええ
・コレステロールとは
・肥満の原因
・甘いものってなに?
・野菜は要るか?
・1日3食は要るか?
・肌荒れの対策
・女性が気をつけること
・じゃあ何を食べればいいのか?

というわけでTOXICでは、月に1回くらいは「ついに健康回」やってみてもいいかもしれませんね。

おさらいというか、何度も同じことを繰り返し考えていくというシリーズ。だって、間違ったまま何十年も来て、どこかで大転換するには、やっぱり回数、かかりますから。

 

それで少しでも良い方向に進むなら、見てもらう甲斐があるし、有料会員になってもらい甲斐もある。

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